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Un dessert minceur, nourrissant et sans prise de poids : prêt en 4 minutes, riche en protéines et seulement 110 calories !

On pense souvent que pour contrôler sa glycémie, son poids et ses envies de sucreries, il faut renoncer aux sucreries. Pourtant, avec les bons ingrédients, vous pouvez préparer un petit-déjeuner ou un goûter qui non seulement satisfait les envies de sucré, mais nourrit également profondément et améliore votre métabolisme. Les fraises, par exemple, sont riches … Read more

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TORTA ALL’ANANAS

Sgocciolate le fette di ananas sciroppato. Tagliate metà fette a piccoli pezzi e lasciate le altre per la decorazione del dolce. Montate le uova intere con lo zucchero con l’aiuto di uno sbattitore elettrico per circa 7-8 minuti, sino ad avere un composto chiaro e spumoso.Preriscaldate il forno a 180°. Unite alle uova montate l’olio … Read more

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È assolutamente delizioso. Non cambiare nulla! L’ho portato a una cena ed è piaciuto a tutti, ma lo preparo anche a casa, solo per noi. Ci vogliono davvero solo 10 minuti per preparare tutto!

 Ingredienti: • 4 uova • 1 tazza di spinaci tritati (freschi o cotti e ben scolati) • ½ tazza di formaggio (feta, mozzarella o qualsiasi altro formaggio disponibile) • 1 piccola patata lessa, tagliata a dadini (facoltativo) • 1 piccola cipolla, grattugiata o tritata finemente • 2 cucchiai di latte o panna • Sale • … Read more

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TORTA CROCCANTE ALLE AMARENE

INGREDIENTI 200 g biscotti secchi 100 g burro fuso 200 ml panna fresca da montare 170 g latte condensato 250 g confettura di amarene 100 g cioccolato fondente Amarene sciroppate q.b. Nocciole tostate q.b. Granella di nocciole q.b.

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Ho messo a bagno dei mirtilli in acqua salata e ho notato queste cose bianche e arricciate. Devo buttarle via?

Non preoccuparti, queste piccole creature bianche e guizzanti sono le larve della mosca della frutta dalle ali maculate (SWD). Sono molto comuni sui mirtilli e sulle fragole fresche. Ecco le informazioni più importanti che devi sapere: ### 1. Sono commestibili? Sì, sono assolutamente sicure. Sebbene non siano esteticamente gradevoli, non sono note per causare malattie … Read more