Miele naturale: il miele contiene tutte le vitamine del gruppo B, oltre alle vitamine K, E, C e alla provitamina A. Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue, ad abbassare la pressione sanguigna, a normalizzare la frequenza cardiaca e a regolare l’acidità di stomaco. Stimola inoltre la digestione e l’assorbimento dei nutrienti ripristinando l’equilibrio della flora intestinale.
Ricetta per un rimedio per la salute di intestino e articolazioni
Ingredienti:
5 cucchiai di semi di zucca,
4 cucchiai di uvetta,
3 cucchiai di semi di lino,
4-5 cucchiai di miele naturale
Preparazione:
Sciacquare l’uvetta con bicarbonato di sodio e poi con acqua pulita. Asciugarla tamponando con carta assorbente.
Mettere i semi di zucca, l’uvetta e i semi di lino in un piccolo frullatore o in un macinacereali. Frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il miele grezzo al composto e mescolare con un cucchiaio. Trasferire il composto in un barattolo ermetico e conservare in frigorifero. Assumere un cucchiaio di questo composto al giorno. Questo rimedio naturale è semplice da preparare e può migliorare significativamente la salute di intestino e articolazioni.
